Освобождение от эго

Осознав нижеизложенное и практикуя предложенную технику, вы избавите себя от лишних затрат энергии и откроете скрытые ранее ресурсы.


Эго – это тяжелый груз . Оно упорно сосредотачивает на себе все ваши энергетические ресурсы, оно требует к себе постоянного внимания как от вас, так и от других людей… Оно наказывает вас страданием, а других обидами, если что-то идет не так, как бы ему хотелось…  Вся массовая культура – это культ эго . Все вокруг в вашем мире кричит о том, что личность и эго нужно развивать и еще больше утяжелять, хотя стоило бы делать как раз наоборот.

Освобождение от эго

Вы можете с этим соглашаться, а можете не соглашаться, от этого ровным счетом ничего не изменится. Факт остается фактом. Ваше эго грабит вас и пытается грабить других. Вы могли бы испытывать радость и спокойствие, но испытываете обиду и тревогу. Вы могли бы быть совершенными и неуязвимыми, но благодаря эго вы ранимы, уязвимы и не пластичны.

Как же можно освободиться от эго? Очень просто.  Вы освобождаетесь от эго, когда перестаете уделять ему внимание . Важно знать, что вы и ваше эго это не одно и то же. Себе (космической сущности, сотканной из света сознания) внимание уделять нужно, а эго (искусственная социальная программа) внимание уделять не нужно.

Это очень трудно сделать, когда есть только вы и ваше эго, но это проще, когда вы начинаете любить. Чтобы научиться любить, нужно сначала научиться разбираться в своих чувствах. Если кто-то сделал вам хорошо и вы испытываете приятные эмоции – это не любовь. Точно так же «любит» кот, когда его покормят, или собака, когда ее погладят.

Любовь безусловна . Она никак не зависит от того кто и что вам делает. Если вы любите, то вы любите, чтобы не произошло и это ключ к свободе от эго. Это ключ к освобождению вашей истиной сущности из тюрьмы вашей собственной личности. Такова картина в целом.
Теперь давайте перейдем к практике.


Медитация "полюби врага своего"

 Вспомните человека, который совсем недавно вас чем-то обидел. Пусть он появится перед вашими глазами, как живой. Может быть он даже будет кричать то, что он кричал, или он будет просто с ненавистью и злобой смотреть на вас. Начинайте вызывать в себе чувство любви… не к нему… а в общем –  чувство любви . Представьте, как у вас в груди, понемногу, начинает разгораться солнце и его лучи, щекоча, потихоньку, начинают разогревать ваше тело.

Пусть эта теплота, начиная с груди, распространяется в вас… просто так… ведь это так приятно… душевное тепло… и теперь мысленно начинайте посылать человеку напротив вас лучи солнечного света. Может быть они будут издавать какой-то звук, также они могут слегка подрагивать.
Пусть эти лучи окутывают человека напротив вас теплым облаком светлой энергии, которое проникая в него, напитывает его душу теплом, лаской, заботой, любовью. Смотрите как у него меняется лицо. Как разглаживаются все эти злые складочки. Как ущелья глаз становятся озерами нежности. Как нитки губ превращаются в бутоны цветов, а кожа на его лице теплеет и розовеет… он меняется … и вы меняетесь… а теперь почувствуйте любовь к этому человеку.. ведь он так

Цитаты

Что может человек в океане жизни - только утонуть, но если он превратится в капельку океана, то сольется с ним в бессмертии жизни.
-- Древняя мудрость

Анонсы материалов из рекомендуемых книг, статей, фильмов

Если рассмотреть самые значительные события моей жизни, то окажется, что они словно вращаются вокруг страха. Или вокруг того, чтобы так или иначе справляться со страхом - страхом не реализоваться в творчестве, страхом утраты, страхом наказания, критики и осуждения, страхом отвержения, страхом одиночества, страхами о...

Глава 4 Машина в сарае уже обрела прежний вид. Однако садиться за руль и проверять, работает ли многострадальный дизель, побывавший в руках русских механизаторов, я не рискнул. Тихонько прошел в дом, прислушался — теща в своей комнатенке уже спада, а в нашей слабо горел ночник. Я отворил дверь, вошел. — Все прошло удачно? —...

Что происходит с нами после того, как мы умираем? Внятного ответа не даст никто. Тем более, что этот вопрос меньше всего интересовал нашего героя, Дэниэла Миллера, когда он вальяжно колесил по бульвару Лос-Анджелеса на своём новеньком «БМВ», слушая, как Барбара Стрейзанд поёт о том, что «что-то грядёт». И, надо заметить, что...

Фильм поставлен по рассказу Айзека Азимова и роману "Позитронный человек" Айзека Азимова и Роберта Силверберга. Семья Мартинов покупает домашнего робота (Робин Уильямс) для выполнения всяких работ по дому, но робот, оказалось, — не совсем обычный механизм: он наделен индивидуальностью и способностью эмоционально...

Глава 5 Как сказал герой одного старого злого анекдота — “а жизнь-то налаживается!” Пассажиры штабного вагона сидели в своих купе и пустыми глазами таращились в окна. Проходившие по вагону люди почему-то ускоряли шаг и не смотрели по сторонам. В закрытом купе, вместе с двумя упакованными в черные пластиковые мешки телами,...