|
Джива-комплекс
ДЖИВА-КОМПЛЕКС (1)
ОБОСНОВАНИЕ: Выявление чакр и нади важно не только само по себе: оно позволяет освоить ряд других аспектов практики, важнейшим из которых является промывка правой и одновременное очищение астрального тела. Для этих целей существует специальное упражнение, довольно сложное,... Тип материала: Упражнения, добавлено: (ср) 29.05.2013 в 06:33:14 |
|
Медитация над чакрами и Нади
МЕДИТАЦИЯ НАД ЧАКРАМИ И НАДИ
ОБОСНОВАНИЕ: Для того чтобы управлять прановыми потоками в организме, например, для лечения себя или других людей, человек должен на первом этапе хотя бы уметь идентифицировать чакры, научиться их выявлять для последующей работы с ними. Аспекты этой работы будут также... Тип материала: Упражнения, добавлено: (ср) 29.05.2013 в 06:25:00 |
|
Поменять Луну и Солнце местами
"ПОМЕНЯТЬ ЛУНУ И СОЛНЦЕ МЕСТАМИ"
ОБОСНОВАНИЕ: Согласно древнеиндийским представлениям, изложенным в специальных трактатах, голова человека соответствует Луне, а солнечное сплетение — Солнцу. С Луны стекает "нектар", а Солнце его пожирает. В итоге человек стареет. Если Луну и Солнце поменять... Тип материала: Упражнения, добавлено: (ср) 29.05.2013 в 06:17:36 |
|
Генерация Тумо
ГЕНЕРАЦИЯ ТУМО
ОБОСНОВАНИЕ: "Тумо" — тибетский термин, означающий примерно "внутренний жар, скрытое тепло организма". Тибетские отшельники, так же как и индийские, придерживаются представления о трех мистических "венах", играющих важную роль в духовной тренировке. Мистические "вены" (которые... Тип материала: Упражнения, добавлено: (ср) 29.05.2013 в 06:11:30 |
|
Психическое дыхание
ПСИХИЧЕСКОЕ ДЫХАНИЕ (1 и 2)
ОБОСНОВАНИЕ: Дыхание — основа жизни. Без кислородного дыхания функции физического тела не могут проявляться в обычных условиях. Однако есть еще один фактор для того, чтобы грубоматериальное тело (т.е. Стхула-шарира) функционировало, — это состояние тонкого тела (т.е.... Тип материала: Упражнения, добавлено: (ср) 29.05.2013 в 06:06:45 |
|
Я - точка Света
"Я — ТОЧКА СВЕТА "
ОБОСНОВАНИЕ: Данное упражнение целиком относится к Раджа-йоге. Оно может рассматриваться как вводное к дальнейшему совершенствованию познания своего истинного "Я", управлению психикой и достижению уровня космического сознания. Несмотря на простоту исполнения, данное упражнение... Тип материала: Упражнения, добавлено: (ср) 29.05.2013 в 06:02:02 |
|
Медитация над первоэлементами
МЕДИТАЦИЯ НАД ПЕРВОЭЛЕМЕНТАМИ
ОБОСНОВАНИЕ: Одно из важных представлений в восточных и ранних античных философских системах — концепция так называемых первоэлементов, или "основных элементов", из которых состоят все тела во Вселенной. Соответственно этой концепции Йогашакти Сарасвати приводит... Тип материала: Упражнения, добавлено: (вт) 28.05.2013 в 00:15:02 |
|
Медитация над расширением сознания
МЕДИТАЦИЯ НАД РАСШИРЕНИЕМ СОЗНАНИЯ (1)
ОБОСНОВАНИЕ: Границы представлений человека всегда относительны. Это психологически отражается не только на объективных возможностях его "Я ", но и при самооценках личности, причем обычно создается некий образ, геометрический аналог границ нашего восприятия... Тип материала: Упражнения, добавлено: (вт) 28.05.2013 в 00:08:39 |
|
Медитация над музыкой
МЕДИТАЦИЯ НАД МУЗЫКОЙ (1)
ВВЕДЕНИЕ: Данная группа упражнений — медитация над музыкой (1—3) — не является традиционной и зачастую не входит в основной курс. Однако их выполнение существенно помогает выработать навыки длительной медитации и особенно полезно для перехода от пассивного созерцания к... Тип материала: Упражнения, добавлено: (вт) 28.05.2013 в 00:04:45 |
|
Медитация над безмолвием (ментальная пауза)
МЕДИТАЦИЯ НАД БЕЗМОЛВИЕМ ("МЕНТАЛЬНАЯ ПАУЗА")
ОБОСНОВАНИЕ: Одна из основных черт воззрений йоги, состоит в том, что мысли не отождествляются с нашим истинным "Я". Все волны (ВРИТТИ), которые возникают в мыслительной субстанции (ЧИТТЕ), являются внешними по отношению к человеку, привнесенными в... Тип материала: Упражнения, добавлено: (пн) 27.05.2013 в 23:51:18 |