Упражнения для раскрытия акупунктурных линий - страница 8 из 8

повредите телу, нежели очистите его. Когда вы моетесь под душем, используйте душевую щетку. Это поможет удалить мертвый слой старой кожи, которую тело регулярно скидывает, освобождая место для роста новых клеток. Если вы живете в сухом климате, пользуйтесь лосьоном, в котором выдержан кислотно-щелочной баланс. Это поможет поддерживать влажность кожи. Пользуйтесь по возможности натуральным, гипоаллергическим, нетоксичным мылом и косметикой.

То же самое относится и к волосам. Не пользуйтесь шампунями, которые оставляют на волосах обильный осадок. Убедитесь, что ваш шампунь нетоксичен и сбалансирован для вас. Чистите зубы дважды в день. Если у вас не в порядке десны, чистите их содой, смешанной с солью 8:1 один раз в день.

Комплекс энергетических упражнений 6

Сосредоточение

Для успокоения ума в медитации можно использовать мантру. Сосредоточьте свое сознание на мантре. Если ум начинает блуждать, просто возвращайте его к мантре. Вместо мантры можно использовать обычный отсчет до десяти. Считайте: на вдох - один, на выдох - два, на вдох - три, на выдох - четыре и т.д. до десяти. Но при этом каждый раз, когда ум начинает блуждать и возникает мысль о чем-то не относящемся к отсчету, вы должны вернуться обратно и снова начать с единицы. Такая медитация дает возможность доподлинно узнать, насколько неустойчив наш ум! Очень немногие люди способны с первой попытки добраться до десяти.

Теперь, выпив стакан воды, вы готовы начать свой день.

Страницы

Цитаты

Даже оказавшись на правильном пути, вы рискуете сойти с него, если остановитесь хоть на минуту.
-- Уилл Роджерс

Анонсы материалов из рекомендуемых книг, статей, фильмов

Часть 3

Ом никогда не думал, что окажется в подобной ситуации. Но каждое живое существо порой нуждается в дружеской поддержке. – Брута! Брута был не слишком уверен в своем ближайшем будущем. Дьякон Ворбис явно отстранил его от занятий, а поэтому занять остаток дня было абсолютно нечем. Тогда Брута снова устремился к саду. Пора было...

Новые перспективы

НОВЫЕ ПЕРСПЕКТИВЫ   Обдумывая ласковые и мудрые советы матери Лизиаса, я сопровождал Рафаэля, глубоко убеждённый в том, что иду не просто наблюдать, а иду учиться и выполнять полезную деятельность.   Пока мы шли к месту, где Министр Генесио ожидал меня, я с удивлением отмечал великолепный внешний вид новой области. Я молча...

Статья "Поражения при сдаче крови"

Закон энергоинформатики гласит: Сила воздействия, между источником и приемником сигнала, не зависит от расстояния, а зависит только от степени согласования.   Это значит, что сдавая свою кровь, которая размещается в общий ряд крови, которую сдавали все остальные - вы подвергаетесь сильнейшим энергетическим поражениям....

Кларенсио

КЛАРЕНСИО    - Самоубийца! Самоубийца! Преступник! Бесчестный! - подобные крики окружали меня со всех сторон. Где же находились эти безжалостные мучители?Иногда, мне случайно удавалось неясно разглядеть их, ускользающих в плотном мраке, и когда мое отчаяние достигало предела, я атаковал их, мобилизовав все свои оставшиеся силы...

Удивительный призыв

УДИТЕЛЬНЫЙ ПРИЗЫВ   Из включённого приёмника, стала доноситься мягкая мелодия, охватывая нас своим гармоничным звучанием, на экране была видна фигура диктора, находящегося в рабочем кабинете. Спустя несколько мгновений он начала говорить:   Радиостанция Пуэсто Два, из Морадии. Мы продолжаем передавать зов колонии во благо мира...